خانما من خیلی خرما دوس دارم شوهرم از اهواز گرفته دلتون نخواد هم تازشو هم خشکشو روزانه چقدر مجازه بخورم

بستگی چ نوع خرماها هست
یه نوع خرماها به اسم خنیری هست خیلیییییییی شیرینه اونو 3تا بخوری بسه
ولی یه خرما هس آل مهتری که زیاد شیرین نی 10 تاهم بخوری مشکلی نی
وخروا خشک اشکال نداره بخور ولی روزانه
هرنوع خرمایی شد دوسه تا بیشتر نخور چون روزانه میخوری
من خودم که فقط با نون وخرما سیر میشم چندروزی 4تا دونه میخورم که قندم بالا نره

۳تا بخور

قند نداری بخور من تا ۱۰ تا رو میخورم

روزي سه چهارتا

من نهایتا طی هفته ۱۰ تا میخورم

طبیعی هست من‌هر‌چی‌‌بخورم دهنم تلخه همچنان اقد دوست دارم خرما بخورم میوه بخورم ولی دهنم طعم‌وایتکس‌میگیره

من خیلیییی دوست دارم میخورم ۵تا

خرما بهترین غذا تو‌ بارداری
بچه رو صبور و زیبا میکنه ..
حتی برای نحوه خوردنش هم توصیه داریم‌تو روایات 🥰

سه تا بخوری کافیه بیشترش قندتو بالا میبره سعی کن وسطش یکم گردو بزاری بخوری

با یه لیوان چای 5تا میخورم😇

من هلاک خرمام..ولی قند بالاس🥺

نهایت روزی ۴ عدد

6تا 10تا