طبیعیه من انقدر قندم میوفته؟
قبلا خرما میخوردم خوب میشدم الان دیگه خرما هم جواب نمیده...حتما باید ابمیوه صنعتی بخورم که قندش خیلی بالاست.
واقعا نمیدونم چکار کنم خیلی دارم بابت این قضیه اذیت میشم

من از تو بدترم دارم میمیرم فشارم خیلی اومده پایین

خوب به جا اون یکم سیب با نمک بخور انگور بخور

من شنیدم برای افت قند نون از همه چی بهتره

علایمش چیه قندتون میوفته
چون منم یهو یجوری میشم انگار بی‌حال میشم باید یه چیز خیلی شیرین مثل آبمیوه بخورم
یعنی منم قندم میوفته؟

با چیزای دیگه خودتو سیر کن، تخم مرغ، ارده شیرهو موز و .. که برا بچه ات هم مفید باشه

یه چیزی بخور که قندش آروم آروم آزاد بشه، مثل کربوهیدرات ها

مویز خوبه