مامانا
در طول شبانه روز خیلی خیلی زیاد ضعف میکنم دیگه خسته شدم
فقطم با غذا سیر میشم هرچی میوه و آبمیوه و شیر و خرما و این چیزا بخورم فایده نداره
راهکاری سراغ ندارین؟😢

من سر پسرم شبا کنارم از بيسکوئيت و کیک با میوه و ساندویچ آب و آبمیوه کنارم میذاشتم بعد گریه میکردمو میخوردم چون هرچی میخوردم بازم گشنم بود

هیچ راهی سراغ ندارم جز خوردن

اگه دیابت نداری و وزنت خیلی بالا نیست عیبی نداره
ولی سعی کن بیشتر گوشت و مرغ بخوری تا برنج و نون...پروتئین قندتو وزنتو بالا نمیره

ووووای منم همینجورم همش ضعف دارم دلم غذا میخواد قبل بارداری مثله جوجه غذا میخوردم شام نمیخوردم همش سالم خوری ولی الان🤦🤦😅😅😅