خانوما شما در طول روز چی میخورید؟ من بعد ناهار خیلی گشنه میشم با میوه هم سیر نمیشم

تموم کارها با کیفیت بالا و‌قیمت عمده هستن😍🤌🏽🥰♥️ روبیکا ایتا بله واتساپ۰۹۱۱۹۹۶۴۱۱۲
پیجم gheytan_dozi

منم همینطوری بودم ماه ۶و۷ همیشه گشنه بودم ب قول شما میوه سیرم نمیکرد باید غذا میبود الان یه هفته ۱۰ روزی میشه خوب شدم سه وعده میخورم میان وعده همون میوه زیاد گشنه ام نمیشه.یه روز شوهرم میگه تو از صبانه تا الان چیزی نخوردی با علامت سوال پرسید.یکسر میگفتم من گشنمه من چی بخورم.

منم همین طورم عصرونه میخورم نون پنیر و خیار گردو یا املت خیلی گشنم میشه اخه با شیر و اینا حل نمیشه

میوه بخور عزیزم /یه لیوان شیر و خرما /مغزیجات
بادوم‌درختی خیلی خوبه
یدونه تخم مرغ ابپز بخور

منم بعدنهارگشنه میشم غذایی که ازظهرمونده میخورم اگرم چیزی نبودتخم مرغ درست میکنم میخورم

ناهار چی میخوری