سلام خواهری ها من وزنم قبل بارداری ۹۰ بود ولی چون استخون هام سنگینه لاغر لاغر بشم میشم ۷۵ الان وزنم ۹۸ شده و بهداشت همش میگه زیاده زیاده بعد بهم گفت مولتی ویتامین بخور اونو ک میخورم زیاد ضعف میکنم تو دو هفته ۱ کیلو نیم اضاف کردم الان قطعش کردم دیگه ..ولی خیلی خییلی ضعف میکنم چکار کنم همش باااید غذا بخورم با میوه اینا اصلا سیر نمیشم

منم وزنم ۸۵ بوده الان آخرین بار که رفتم بهداشت شده بود ۹۴ میگن ماشاالله وزنت جهشی میره بالا
ولی زیاد نمیترسونن میگن بتونی مراعات کنی بهتره

من قدم بلنده هیکلمم کلا درشته بعد. دوبار رفتم بهداشت هر دوبارم همش بهم میگفت مطمئنی قند نداری فشار نداری تیرویید نداری بعد هرچی من میگفتم ندارم اینا ازمایش و چیزام بازم حرف خودشونو میزدن حرف دکترت رو فقط درنظر بگیر نه بهداشت

ببین دکترت نظرش چیه بهداشت چرت و پرت زیاد میگه

مولتی ویتامین نخور بهداشت راست میگ وزن منم رفت بالا
میخواد دچار مسمومیت بارداری نشی
فشار خون نگیری
شیرینی جات نوشابه چیزا حذف کن

ببین یه چیزی که هست بهداشت بیشتر آدم‌و میترسونه و نگران می‌کنه
اگر زیر نظر دکتری اگر دکترت گفت وزنت زیاد شده حرف اونو بیشتررقبول داشته باش

منم باردار شدم ۹۰ بودم الان شدم ۹۶
اولش خیلی کم کردم ویار داشتم منم مولتی میخورم آخر شب که بخوابم دکتر گفت بخور گشنه نشی

هی خواهر منم بدجور چاق شدم هیکلم بهم ریخته تو آینه خودم نگاه مسکنم از خودم بدم میاد

منم بهداشت گفت وزنت زیاد اضاف شده مولتی ویتامین نخور کلی فولیک اسید و ویتامین دی رو بخور