شما هم خیلی ضعف میکنین؟ من همش ضعف شدید دارم ،دکترمم گفت باید کمتر غذا بخورم بخاطر وزنم، ولس با ضعف و بی‌حال شدیدم چیکار کنم

من که کلا معدم بهم ریخته یا یهو گشنمه یا یه چیزی می خورم معدم می سوزه یا اصلا گشنمه نیست یا یهو اینقدر گشنمه میشه ک حالم می خواد بد بشه

چیزای مضرنخور مثلا خوراکی و شیرینی جان من یه هفته نخوردم وزنم دوکیلو اومد پایین

منم مثل تو🥲
۱۵کیلو افزایش وزن دارم تا الان
دکتر گفته نون و برنج نخور
منم تا اونارو‌نخورم سیر نمیشم
همش ضعف دارم

اره من یسره فشارم میوفته

من لرزش دست میگیرم یکسره باید چیزی بخورم ولی بیشتر سعی میکنم میوه و هویچ بخورم

معزیجات بخور

بیشتر مغزیجات و سبزیجات بخور و پروتیین بخور هم وزنت بالا نمیره هم انرژیت تامین میشه

منم همینجوریم
وزنمم خیلی بالا رفته
ولی نه فقط ضعف اصلا یکدفعه ای
رنگمم زرد میشه
مثل کسی که ساعتها چیزی نخورده

سلام هم درد😂😂

من که خیلی اشتها دارم