سلام دوستان من 7 مهر ماه وزنم بوده 60 کیلوو 550 گرم امروز رفتم بهداشت که 22 مهر ماه هست وزنم شده 61 کیلو 100 گرم بهداشت میگه رژیم غذایی بگیر وزنت بالا میره کمتر بخور خداروشکر آزمایش قند بارداریمم خوب بوده و من دیگه دو هفته شده قند چایی و نوشابه و بستنی خیلی خیلی کم بخورم چیکار کنم وزنم نره بالا میگم اخه گشنه میشم مولتی ویتامین که میخورم ضعف میکنم کسی هست مثل من باشه

ن بابا خوبه .ماهی 1600 اضافه کنی طبیعیه و بایدم اضافه کنی دگ

بهداشت چیکار داری دکترت چی میگه

دکتر به من گفت تا ماهی ۳ کیلو اضافه کنی طبیعیه.به نظرم وزنتون نرماله.

وای من مولتی ویتامین میخوردم شبا دلم یه بشقاب پر برنج و خورشت میخواد🥴

زیاد به بهداشت گوش نکن عزیزم اونا متخصص نیستن هردفعه میری یه حرفی میزنن بچه داره وزن میگیره طبیعیه کلا سه ماه آخر

سلام گلم منم مثل شمام کم کردم گفتن میوه اینا بخورم شیرینی نوشابه اصلا نباید خورد به نظرم خوب نیست خرما و شیر بخور یکم بادوم و گردو چیزای مقوی بخورید