مامانا از اول بارداری چقدر اضافه کردین ؟؟ امروز بهداشت میگه وزنت خیلی داره میره بالا باید ارجاع بشی 🤐🤐 خب آخه من چیکار کنم مکمل ها وزنم میبره بالا وگرنه خیلی هم سعی میکنم کم بخورم واقعا چیکار کنم شدم ۹۴ کیلو 🫠🫠

عزیزم اصلا به حرفشون توجه نکن ، منم ۱۴ کیلو اضافه کردم ، به منم همینارو گفت ، توجه نکردم، آزمایش خون هم دادم همه چی خوب بود دفع پروتئین هم نداشتم ، وقتی سالمی ارجاع چی میخواد بده، به حرف دکترت گوش کن، من دکترم رفتم سونو کرد گفت عالیه ، تو یه مواردی طرف علائم داره مثل سردرد و تاری دید و این چیزا یا دفع پروتئین داره اره ارجاع میدن ولی وقتی سالمی حرف مفت میزنه

من تا الان فقط ۴ کیلو اضافه کردم چون خودم لاغرم دوست دارم تپل تر بشم 🥲

چند بودی قبل بارداری مگه

من قبل بارداری ۶۷ کیلو بودم ۳ ماهه اول بارداری ۷ کیلوکم کردم الآن که ماه هفتم هستم هنوز به وزن قبلیم برنگشتم ۶۶ کیلو هستم

منم ۱۴کیلواضافه کردم

من 54 بودم شدم 65

والا من تازه کمم کردم، قبل بارداری ۷۰ بودم توی سه ماه اول تا ۶۷ اومدم ، الان فک کنم رسیدم دیگه به ۷۰ ،، ولی ده روز پیش ۶۹ کیلو بودم 😄

بهداشت چرت میگ اصلا توجه نکن به حرفاشون انقدر به من گیر دادن اخر دکترم نامه نوشت براشون که بیخیال بشن

من ۷کیلو
۵۸بودم شدم۶۵

من مولتی نمیخورم اصلا
مولتی اشتها رو باز میکنه وزن میره بالا

من قبل حاملگی ۴۵ بودم الان ۶۳🥴

من ۷ کیلو کم کردم الان از وقتی وارد ۴ ماه شدم ۲ کیلو اضافه کردم

برای هرکسی باتوجه به وزن و قد متفاوته شاید واسه یکی ۱۰ کیلو نرمال باشه ولی واسه یکی زیاد باشه
قابل مقایسه نیست

ولشون کن حرف بهداشت و گوش نده
به من می‌گفت ماهی ۲۰۰گرم باید اضافی کنی

آخه خیالم راحت شد

حالا یعنی بچم هنو تکون نخورده از هفته دیگه احساسش میکنم

من تا الان هیچ اضافه نکردم

وزن قبل بارداریت چند بوده آجی ؟

به منم گفت دکتر یکی از قرصامو قطع کرد منم وزنم هی میره بالا

عزیزم دکتر به من گفت مکمل ها رو آخر شب که دیگه داره خوابت میبره بخور و یک روز در میون بخور
کلا بهداشت رو وزن خیلی حساس من از بس غرم زدن دیگه نرفتن باور کن اصلا غذا هم نمیخورم از ترسم ولی چیکار کنم کلا خیلی رود وزن اضافه میکنم

با دکترت مشورت بگیر من سر بارداری اولم خیلی رفت بالا سر این بارداریم دکترم اصلا بهم نداد وزنم خوب بود تا یسری بهش گفتم برام بنویس نوشت انقدر ک اشتهام رفت بالا تو سه هفته 4 کیلیو اضافه کردم گفت هفته ای دو تاش کن ولی کلن من قطعش کزدم بجاش تغذیه رو سعی میکنم درست باشه

عزیزم سعی کن کربوهیدرات و شیرینی جات و چیزای چرب چاق کننده نخوری بیشتر پروتئین وسبزیجان مصرف کن که هم برای بچه خیلی مفیده و بهش وزن میده هم کالریش کمه

دختره برامن

من ۵۲ بودم بعد انومالی با سرعت رفتم رو ۶۳ ، الان دارم کنترل میکنم ۶۵ م ، مولتی ویتامینو هفته ای یکی میخورم

خب مولتی ویتامینت رو هر یکی دو روز یبار بخور

من هفته بیستم هستم زیاد احساس نمیکنم تکون خوردنای بچمو

من ۳ کیلو

وای وای منم همین مشکلو دارم یدفه میرم میگن وزنت کمه یدفه‌میگن وای خیلی چاق شدی خب چیکار کنم الان این وسط😑
منم هم وزن شمام

۱۲کیلو
لیذی میل داد بهم وزن خودم بالا نذه

من وزنم چهار پنج کیلو اومده پاین