سلام خانما من اول بارداری ۵۱ کیلو بودم بعد چند ماه اول ۶۰ شدم دکتر گفت چرا وزنت نمیره بالا و اینا دیگه ماه بعدش۶۷ شدم یهو تا ماه پیش هم ۶۷ بودم امروز رفتم شدم۷۰ دکتر میگه وزنت رفته بالا
وزن بره بالا ضرر ی داره نمی‌دونم چیکار کنم چیز خاصی هم نمی‌خورم میگه ویتامین های که میدم من یه روز در میان از این به بعد بخور آخه من همون بار قبلی هم که میدادن بهم یادم می‌رفت بخورم چطور وزنم رفته بالا

وا منی ک۹۵ کیلوام

تادوماهه اول هفته ای300گرم اضافه کنی طبیعیه تو سه ماهه سوم هفته ای 500من قبل بارداری73بودم الان81 ولی حواست ب تغذیت باشه قندوشکر و شیرینی و... روحذف کن روزی بیشترازسه واحد میوه نخور، برنج و نون هم کم کن درکنارغذات حتماسماق بخور خیلی خوبه من زیرنظر دکتر تغذیه ام چیزایی که گفت رو گفتم، حواست باشه که وزنت روکنترل کنی بچه تا 3800رشد کنه روز زایمان دوتاتون اذیت نشید، حالا تو هفته35به بعد سونو وزن وضعیت رشد بچه رو نشون میده

اره زیاده واقعا تقریبا ۱۹ کیلو اضاف کردی ،هنوز دوماه دیگه هم مونده...
من خودمم حس میکنم غذام بیشتر نشده ولی تا الان ۵ کیلو وزنم بیشتر از قبل از بارداری شده

بالارفتن وزنو میگن به خاطر اینکه فشارودیابت نگیریم وگرنه خطردیگه نداره

دقیقا به منم همینارو گفتن😂
الانم رفتم گفتن اضافه وزن داری

چه مولتی میخوری

بالا نیست وزنت من‌چی بگم ک از الان شدم ۷۶