من هر سری میرم بهداشت میگه وزن زیاد اضافه کردی . قندو فشار هم ندارم داره این ماه کلا ۴تا مولتی ویتامین خوردم وزنم می‌ره بالا هی . نمی‌دونم چیکار کنم کسی بوده مثل من؟؟خطر دارع؟

منم از اول بارداریم تا الان 5کیلو اضافه کردم تازه 20بارداریم بهداشت گفت خیلی اضافه وزن کردی چون خودممم اضافه وزن دارم گفتم چیکار کنم دست خودم که نیست قندندارم فشارمم 11هست

من🥲 چیز خاصی هم نمیخورم
مولتی هم هفته ای یکی کردم
ولی هی میره بالا
چون بدنم پره ورمه😵‍💫

عزیزم دفع پروتئین نداری

والا من رفتم بهداشت گفت چقد وزنت بالاس به دکترم گفتم گفته بیخود کرده من کلا ۳ کیلو رفتم بالا فک کنم

شاید باد بدن و بچه باشه
خواهرشوم ۳۰ کیلو اضافه کرده
بعد از زایمان تو دو هفته ۱۰ کیلو کم کرد

دکتر گفت باید هفته ای ۳۰۰-۴۰۰ گرم اضافه کرد.
بعضیا ساختار بدنشون اینطوریه عزیزم کلا ورم میکنن و تپلی میشن، خواهر من از اول تا آخر بارداریش حدود ۱۵ کیلو اضافه میکرد. حالا بازم به دکترت بگو ببین نظرش چیه

منم خیلی وزن گرفتم هفته پیش دکتر برام آزمایش نوشت دفع پروتیین دارم

منم مثل شمام

چند کیلو اضافه کردی تا الان

چندی مگه ؟

ورم کردی حتما