دوستان من تو بچه داری تنهام و همه مسولیت با خودمه از لحاظ خواب و انرژی خیلی کم میارم شما چیکار میکنین ک انرژی دارین با وجود بی خوابی ؟

به نظرم هندل کردن یه بچه راحته باید دوتا داشته باشی تا بی خوابی و کمبود انرژی رو داشته باشی

به نظر من اصلا بدون کمکی نمیشه
من سر دوتا بچه هام شوهرم کمکم بود
بازم کم می اوردم

۳ ۴ ماه اول خیلی سخته منم تنها بودم سعی کن چیزای مقوی بخوری

نمیدونم خدا کمک کنه انشاله

شایدم بی انرژی بودن من بخاطر زایمان...احساس میکنم افسردگی هم دارم میگیرم

عزیزم منم همینم‌چی تو بارداری بعد زایمان خودم بودم دوتا بچه هام و تا ۲ ماه شاید در طول روز ۱ ساعت میخوابیدم

مادر شوهرم طبقه پایینمونه مادرم خونش سر دوتا پیچ فاصلست
و مادرشوهرم بچمو میاد بگیره گاهی ولی بیشتر پیش خودم میزارمش تشک بازیش بازی میکنه
کارامو میکنم

بستگی داره اروم باشه یا گریه‌ای مدل خوابش اینا من بعضی روزا نه همیشه خونمم همیشه دسته گل و تمیزه به کارام میرسم به بچمم میرسم خداروشکر تا الان خواب و همه چیمون اوکیه

خدا قوت
حداقل یه کمکی میخواد آدم

سلام مامانا خوبین دکترتون کیه ازش راضی هستین

قنداقش کن عزیزم تا بخوابه خودتم باهاش بخواب ما هم همینطوریم منم دست تنهام

خیلی سخت خدایی ولی بهترین راهش برای بی خوابی خودت واقعا اینه که هروقت خوابید خودتم بخوابی
از ننو کمک بگیر خیلی خوبه
تازه الان که خوبه بازم بیشتر خوابه خیلی کاری به ادم ندارن
البته درست که انرژی بیشتری از ادم میگیره و مادر هنوز خودش بی انرژی و خستس

اگر از خانواده نزدیک هستن سعی کن دوسه روز بری خونشون خیلی کمک کنندس

والا من تا نزدیک ۲ ماهگی کمک داشتم الانم دارم و کم میارم باز