خوش به حال اون مامانایی که هرچی می‌خورن بچه‌شون وزن می‌گیره من بارداری قبلیم هرچی خورده بودم خودم تپلو چاق شده بودم بچه‌ام دو کیلویی به دنیا اومد خیلی نگرانم سر این موضوع نمی‌دونم چیکار کنم واقعاً خیلی غصه می‌خورم

من بارداری قبلیم اولش 56بودم بعدش شدم 59،، 900
به 60 هم نرسیدم
پسرم سه کیلو بود
هیچی خودم اضاف نکردم

خب هرچیزی نه که چیزای مقوی بخور
شیرموز ارده کره بادام زمینی گوشت و ماهی زیاد بخور آجیل خیلی بخور

چرا زیاد بودن وزن بچه آنقدر مهم بعد از تولد بعد یکی دوهفته وزن میگیره آنقدر نگران این موضوع نباشید

بستنی
بادام زمینی
کره بادام زمینی
کباب
مرغ
گوشت
بادام درختی
شنیدم رو وزن جنین اثر می‌ذاره

عزیزم منم تو بارداری اولم مثل شما بودیم تا ۳۲هفته دکترم برام آسپرین تجویز کرد وباعث شد بچه هم وزن بگیره،البته با ۱۸کیلو اضافه وزن بچه ام ۳کیلو به دنیا اومد باید آسپرین رو از ۵ماه شروع میکردم

خب چیزایی بخور که به بچه وزن بده
مثل کره بادام زمینی
کباب
جوجه
سینه مرغ
تخم مرغ

خب هر چی میخوردی مثل چی؟؟؟ ببین تو باید زمانبندی کنی خورد وخوراکتو مثلا دوساعتی یه بار چند دونه بادوم بخور مجدد دوساعت بعد چند دونه انجیر بخور به همراه یه سیب اینجور وقتی این چیزا رو بخوری غذا کمتر میلت میشه و همه ی اینا مستقیم جذب بچه میشه و شما چاق نمیشی

بستنی زیاد بود جنین سری تپل میش