خانوما شینه هام خشک شدن😭😭هرچی مایعات میخورم انگار نه انگار
قبلن انقد شیر داشتم ک خودش می‌ریخت از سینه ولی الان سینم خالی خالیه
چرا اینجوری شدممممم
چکار کنم ک مث سابق شیرکنم

شیر افزا بخور
آبگوشت بخور

عزیزم سینه زووود نظرمیخوره شیرش خشک میشه

اره شیرخشک میخوره
اینقد ناراحت نباش فدای سرت
من که عذاب وجدان خفه ام کرد حالم بد
هرکی هم میدید میگفت وای شیر خشک بده اینجور میشن
اونجور میشن
تازه باهاش کنار اومدم
توام برات مهم نباشه
چیکار کنیم تلاش خودمونو کردیم و نشده

مال منم همینطور بود زیاد داشتم کم شد و قطع

عزیزم آب هویج. پودر شیر افزا. چایی سبز روزی یک استکان. و کلا آب زیاد بخور

شوید بخور ، رازیانه بخور ، دوش آبگرم بگیر ماساژ بده

درست میشه نگران نباش
ولی سوپ جو با ماهیچه
یا سوپ با گندم فوق العااااده است هم خیلی شیر رو چرب میکنه هم زیاد
فندق هم شیر رو زیاد و خیلی چرب میکنه
اب هویج و سیب و گلابی و انار هم به زیاد شدن شیرت کمک میکنه

فقط فقط مایعات و با شیر دوش بکش

چند روزه زایمان کردی؟

منم همینطور 🥺🥲

یکدفعه ای؟؟از چیزی ترسیدی؟

آب هویج و آب کله پاچه و قطره شیر افزا بخور

آب هویج

قرص لاکتاول