مامانا من همین الان از سنو وزن اومدم دکتر‌سنوگرافی گفت وزنش کمه 🥺🥲 کمتر میوه بخور بیشتر پروتئین مصرف کن 🥺 خیلی ناراحتم من ک غذامو با نون میخورم ، تو میوه خوردن هم خیلی تنوع قائل میشم بعضی وقتا حلیم هم میخرم چرا باید وزنش کم باشه 🥲 وزنش یکو نیم بود

همه مواردی که دوستان گفتن خوبه انشاالله که وزنش هم خوب بشه تا موقع تولد ولی یه چیزی بهت بگم برای وزن غصه نخور چه الان چه بعدا که انشاالله به دنیا اومد.هر بچه ای ژنتیک منحصر به فرد خودشو داره شما هزاری هم خوراکی بخوری اگر ژنتیکی ریز باشه اثر نمیکنه یا بعدها اگر ژنتیکی کم غذا و ریزه میزه باشه هزاری هم که براش غذا بپزی نمیخوره.دعا کن بچه انشاالله سالم باشه وزنش واقعا مهم نیست

دقیقا منم بچم ۱۵۰۰ میگه رشدش هم کمه یکی ازشریان رحمی های خودت مشکل پیدا کرده با این ک همه چی میخورم لیدی میل هم میخورم آسپرین اینا همه جی نمیدونم چکار کنم حالا باز شنبه باید برم سونو دالپر ببینم تغییر کرده یانه

بادوم ، پسته،حلیم،اش،فرنی اینا واقعا وزن میده

اصلا نون وزن نمیده میوه هم همینطور چیزایی ک‌وزن میده باید بخوری

کربوهیدرات مث نون سیب زمینی برنج چیزای نشاسته ای کم کن بجاش پروتئین بخور کباب گوشت ومرغ .حبوبات عدس ولوبیا.حلیم.تخم مرغ آبپز.لبنیات شیرزیاد باسنجد اگریبوست نمیشی

اخه میوه همش قنده پروتئین‌نداره

گوشت تو شیشه؛ موز؛ تخم مرغ ابپز و کره بادام زمینی

مغزیجات حتماااا بخور مخصوصا بادام درختی روزی ۱۴ تا ....دلستر...اگه قند نداری هرروز یا یروز در میون بستنی بخور...حلیم و عدسی و ابگوشت عالیه..پودر لیدی میل هم اگه دکتر داد بخور حتما خیلی برا وزن دهی خوبه

منم خیلی میوه میخورم یعنی وزن نمیده؟

عزیزم الکی استرس به خودت نده حالا خیلی وقت داری شما حبوبات، بستنی، اجیل، حلیم، مخصوصا هفته های اخر ماهیچه بخور ماهیچه به شدت وزن نی نی رو بالا میبره دکتر من بهم گفت استرس باعث میشه جنین وزن نگیره استرس نداشته باش چون نی نیت وزن نمیگیره

اره کمه
مغزیجات گروه بادوم زیاد بخور
پروتئین مرغ و گوشت و ماهی
میوه اونقدر به جنین وزن نمیده
حلیم خوبه

من دلستر بادام خیلیییییییییییییی میخوردم بادام زمینی بعد ۳۵ رفتم گفت وزنش زیاده اینجوری بخور تا ۳۵ ایشالله وزن میگیره

اجيل بخور گوشت بيشتر بخور هرروز فرنى بخور شير برنجم خوبه

خب عزیزم نی نی از 34 هفته ب بعد وزن گیریش بیشتر میشه .حلیم .بستنی .ابگوشت .ماکارانی اینا برای وزن دهی خوبن

اکتی ناتال هم بهش بگو برات بنویسه

ببین تخم مرغ آبپز بخور سیب و سیب زمینی زیاد بخور لیدی میل بخور