سلاام
خانوما امروز رفتم سونو وزن وزنش 1531بود خیلی نگران
وزنش کمه؟
چیکار کنم وزنش بره بالا میوه بادام گردو سبزی گوشت خیلی میخورم

وزن به ژنتیک هست و وضعیت خون رسانی و قوته جفتت تغذیه مراحل بعدیههه

این جدول هستش

منم تو هفته تو رفتم سونو وزنش ۱۵۰۰ بود دکتر پودر لیدی میل داد بهم تا ۳۷ هفته رفتم ۲۵۰۰ شد

شما تو ۲۸ هفته هم سونوی وزن رفتی ؟ یا اولین بار بود رفتی ؟ مکمل های لیدی میل و امگا ۳ میگن خیلی خوب برای وزن دهی

چندهفته دقیقا

میوه وزن نمیده . حبوبات و سویق و اینا بخور

منم ۳۱هفته و۶روز۱۶۰۰بود دکترگفت خیلی کمه

مگه گفت وزنش کمه

تو‌۲۸هفته چند بود

وزن خودت چقدره ؟

پودر بخور