دوستان من رفتم سونو وزن بچم ۱۸۵۰ بود خیلی کمه قرص ال آرژانتین ۵۰۰ هم مصرف میکنم چی بخورم وزنش سریععع بره بالا واقعا تاثیر داشته باشه
بستنی و حبوبات میخورم پسته و بادم گه گاهی میخورم چیکار کنم

بعضی بچه ها ژنتیکی چاق نمیشن حالا هرکار بکنیم تو زور خودت بزن اگه دیدی نشد نگران نشی بعضیا ژن کشیدن

دندونک، حلیم، سیب زمینی آب پز

بادام خام ،تخم مرغ ابپز، ابکوشت،کباب،جوجه، مرغ، حبوبات،سویا، بستنی فقط قندداره مقوی نیس

ابگوشت بخور من مویز گردو بنظرم رو وزنش تاثیر مثبت داشت تخم مرغ ابپز هر صبح بخور

چکار کنیم ماها ک رعایت میکنیم و بچمون وزن نمیگیره سونو داپلرم دادم همه چی خوب بوده کمخونز نداری؟ذخیره اهنتو دکتر چک کرده؟