خانوما من ۳۳هفته و سه روزه امروز سونو دادم وزن بچه ۱۹۰۰بود ، کم هست؟ نگرانم کرده چیکار کنم وزنش بره بالا، همه چیز هم میخورم لیدی میل هم میخورم و تاثیر نداره، بنظرتون چی خیلی تاثیر داره؟ برنامه غذایی ندارید ک پیشنهاد بدین؟

یروز درمیون حلیم و آبگوشت و عدسی و لوبیا و سمنو و کباب جوجه و کوبیده
صبونه ۲ تا سفیده تخم مرغ_ شیر و خرما _ کره بادام زمینی
هرروز هم آجیل( ۱۰ تا بادام زمینی ، ۱۰ تا بادام درختی ، ۱۰ تا مویز بزرگ ،۲ تا گردو، ۵ تا انجیر و ...)
میوه در روز ۳ واحد (هرچی میلت کشید)
درکل کربوهیدرات و چربی رو حذف کن و نون برنجو کم کن و بجاش پروتئین و آجیل مصرف کن

من روزی یه مشت چهار مغز و هفته ای یه بار آبگوشت و حلیم میخورم وزنش ۳۱ هفته و ۳ روز ۲۲۸۰ بود

به دکترت بگو کمکت میکنه
ولی حلیم موز آش رشته تخم مرغ بستنی هرروز بخور خیلی خوب وزن میدن

برای منم ۳۳هفته ۴ روز ۱۹۰۰ بود خیلی نگرانم وزنش پایین باشه
یک ماه دیگم بدنیا میاد

موز.شیر زیاد بخور

من سر بچه اولم توی ۷ ماهگی بچم ۷۰۰ گرم بود دکتر گفت خیلی کمه اینا باز ماه اخر رفتم‌شده بود ۲ نیم

فکرکنم نرمال رو ب پایبنع، صدک نزده، ؟ پنج هفته آخر خیلی مهمه بادان درختی، حلیم تخم مرغ آبپز عدسی کره بادام زمینی معجون اگه قند نداری بستنی بخور بالاس سه کیلو دنیا میاد

عزیزم‌نگران نباش توی ماه اخر کلی وزن اضاف میکنی ماه اخر کباب خیلی کمک میکنه ب وزن بچه. اجیل مثل روزی ۲ تا گردو بادوم‌ درختی..ببین اگ میتونی کره بادوم‌زمینی با شیره چیزی بخوری خیلی خوبه

به دکترت بگو ماه های اخر کم وزن میگیره بچه

ن کم نیست که خوبه

برای منم همین بود مامان نیکان الان ۳ و خورده ای هست و نرماله

منم انگار هرچی میخورم خودم چاق میشم
دیگه ول کردم گفتم هرچی خدا بخواد
اینکه بزور بخوام ی بچه تپل بیارم شاید خواست خدا نباشه