ومنی ک منتظر درد هستم پس کی این درد ها شروع میشه😭فارغ بشیم تموم شه دیگه بسلامتی ان شاالله

سلام از ۳۷ هفته شرو کنید:
رابطه کامل روزی ۲ بار
ماساژ نوک سینه با روغن زیتون یا اسطوخودوس روزی ۱۵ دقیقه
بالاپایین رفتن از پله ها
پیاده روی
برعکس نشستن روی صندلی
جارو نپتون کشیدن کل فرشا ب حالت گربه
پریل ژل گل مغربی سوراخ کنید بزارید ته واژن:یکی صب.یکی شب
روغن کرچک روزی فقط ۵ سی سی
دمنوش تخم گشنیز
دمنوش زنجفیل.دارچین.زیره سبز.کمی زلفران و عسل
حرکت اسکات :از روبرو میله یا دیوار بگیرید پاها ب عرض شانه باز ...پایین بالا برید .

ورزش نمیکنید مگ؟!

نه بخدا

عزیزم شما که هنوز ۳۸ هفته این من ۴۰ هفته ام تموم شده هنوز دردام شروع نشده

ایشالله ک زود دردت بگیر .منم همچنین منتظرم دردم بگیر ک نگرفته باید برم بیمارستان