سلام خانما من تو بارداری ماهی زیاد مصرف میکنم بخاطر امگا ۳،تو گهواره یه تایپیک خوندم ک نوشته بود نوع ماهی خیلی مهمه تو بارداری هر ماهی نمیشه خورد،؟ راسته؟ ولی من نمیدونم ماهی هام چی بوده

ماهی سالمون و ماهی غزل آلا باید بخوری

فقط قزل سالمون مجازه

هفته ای هم دوبار خوبه ماهی بخوری بیشترش خوب نیس

باید قزل الا سالمون بخوری ماهی های دیگه جیوه زیاد دارن ممنوعه خوب نیس

ماهی خیلی زیادشم خوب نیست. توی هرچیزی تعادل داشته باش گلم
هفته ای چند بار میخوری؟