خانوما کسی بوده تو بارداری امگا ۳ نخورده جایگزینش گردو و ماهی بخوره ؟!
مشکلی نداره برای جنین ؟!

لامصب کپسول خیلی مضخرفیه امگا ۳ 🤢🤢🤢

به من دکترم گفت که این قرص تجویزش ممنوع شده
میگن که بیش فعالی میاره
به جاش روزی دوتا گردو
هفته ای دوبار ماهی

دکترم بمن امگا ۳نداد .گفت روزی دوتا گردو هفته ای دوبار ماهی بخور

اون ک بهتره ماهی هفته ای دوسه بار گردو هرروز بخور ویتامین و امگا 3 طبیعی کجا قرصش کجا

من تا سه ماه و نیم اول روزی یه دونه خوردم الانم مولتی ویتامینی که میخورم زیر مجموعه های امگا۳ رو داره اتفاقا خیلی برای مادر و جنین مفیده

دکتر منم گفت اختیاری هست ولی حتما از ۲۴ هفته به بعد باید خوردن ماهی اینارو شروع کرد، من‌چون گفتم برام‌نوشته هفته ای دو بار کپسولش رو میخورم

البته هفته ای دوبار میخورم

من از دوازده هفته برام نوشتن

من نمی‌خورم دکترم نداده

من اصلا ماهی نمیتونم بخورم به جاش قرص میخورم

هفته ای دوبار بخور من هفته ای دوبار میخورم

بله من نمی‌خورم از اول بارداری هم. دکتر کلا نداره

از الان میخوری
من دکترم تازه برام نوشته