از دیروز خیلی گشنم میشه سه چهار بشقاب غذا خوردم یعنی باید هردوسه ساعت بخورممم😭😭 اینجوری که تو این دوماه باقیمونده 10 کیلو چاق میشم

من که کلا غذا بخور نیستم ،خیلی هم ناراحتم نکنه بچه وزن نگیره
ولی میوه و اجیل و مویز و شیر و حبوبات اینا میخورم

ماشاالله تو معدت جا میشه؟😬منکه نی نیم تهش تو معدمه.یکم بخورم نفسم بالا نمیاد.
غذا زیاد نخور آجیل و میوه بخور

منم اینجوریم نگران نباش

قرصای ک اشتها آوره رو خب هر روز نخور
هفته 3بار اینا بخور

من هر چی بخورم چاق نمیشم چرا

خدا کنه منم همینجور شم♥😍
لاغرم بعد اینکه من اصلا اشتها ندارم میترسم پسرم مث دخترم کم وزن بشه

خب عزیزم بچت داره وزن میگیره.تا الان رشد و تکامل بوده.
الان فقط وزنه.
برای همون میگن ماه آخر اضافه میکنی.
حالا که اشتهای زیاد داری.
خیلی سعی کن درست بخوری که بچت سالم باشه و تپل.
برنج.گوشت.مرغ.عدس.اسفناج.بادام.تخم مرغ.شیر.عسل.پسته.
ابگوشت کم چربی.حلیم صبحا و کم.
کاهو خیار گوجه دائم بخور خیلی تاثیر داره رو بچه‌
گوشت چرخی همش مثله کباب دیگی درست کن خونه .
ماهی تو فر بپز بدون روغن.
اینارو بخور زودتر از هرچیزی سیر میشی

چیزایی مقوی بخور چاق نشی اجیل و میوه اینا وعده اصلی رو غذا بخور

منم اینجوریم ،دست خودمم نیست مولتی ویتامینم کمتر میخورم ولی باز گرسنمه
چون بچه داره رشد میکنه

😑منمم