سلام خانما برای از بین رفتن ورم‌پا باید چیکار‌کنم
یک هفته سزارین شدم پاهام‌ خیلی ورم داره

فقط جوراب واریس ورم رو می خوابونه. من یه عالمه پاهام ورم داشت دکتر جوراب واریس نوشت صبح تا شب میپوشیدم شب موقع خواب درمیاوردم. تقریبا ۱۰ روز شایدم کمتر کلا همه چی برگشت به حالت اول.

نشین زیاد نمک نخوراب مایعات بخور موقع خواب بالشت زیرپاهات بذار

زیر آب گرم ماساژ بده

مدام حرکت بده،پاهاتو بالا نگه دار،جوراب واریس بپوش

دکتر به من یه قرصی داد مخصوص ورمه زود خوابید ورمم اسمش یادم نمیاد🤦🏻‍♀️