سلام خاووما چها روزه سزارین شدم پاهام خیلی ورم داره چکار کنم

جوراب واریس بپوش

تجربه خودمو بگم.دراز ک کشیدی یه بالش بذار زیر پات بذار پات روی سطح بالاتری باشه.تا صبح ورمش میخابه

پیاده روی

تا ۱۰ روز برطرف میشه

راه رفتن خیلی خوبه.... اگر خوب نشدی برو دکتر

راه زیاد برو زیر پاهات بالش بزار زمانی ک دراز هم کشیدی پاهاتو تکون بده ورزش بده

طبیعیه نترس خودش برطرف میشه

جوراب واریس بگیر بپوش خوب میشی

راه برو عزیزم

جوراب امبولی نپوشیدی؟