قرص لاکتاول
مایعات زیاد
غذاهای آبکی
هویج
شیرافزا هم میتونی بخوری
لبنیات لازم نیست چای کمرنگ اما نه داغ باید فقط گرم باشه بخور
از ماش استفاده کن کنار ماهیچه یا آش ماش درست کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.