مامانا
کسی سویق استفاده کرده توی دوران بارداری ؟
چ سویقی بگیرم واز کجا که اصلی باشه ؟
خیلی وزنم کم شده و لاغر شده صورتم شدید

سویق سنجد و گندم روزی یه لیوان شیر قاطی کن بخور... بعدش هفته ای دوبار حلیم بخور دوبار ماکارونی. حبوبات بخور توی اش اینا درست کن. کباب بخور. روی وزن بچه هم تاثیر زیادی میزاره. البته خودت باید قرص مولتی ویتامین مصرف کنی که اشتهات زیاد بشع بتونی بخوری.

سلام عزیزم سویق گندم ، جو و سنجد برای بخور خیلی خوبه ،
سویق به هم برای زیبایی جنین خوبه

سویق حکیم بانو، هم گوگل میاره بزنی هم اینستا

فقط سویق نیست
کباب بخور
غذای خورشتی با فیله مرغ و گوشت ماهی زیاد بخور با میان وعده میوه و یه مشت آجیل

سویق جو و سویق گندم رو توی خورشت ها و آش ها و یا کتلت استفاده میکنم