خانوما من الان نزدیک ۳ هفتس شیر نمیخورم شبا ، اما قرصای مکملمو مرتب استفاده میکنم ، کسی مث من هس؟
اشکالی داره؟؟؟؟

منم نمیخورم نه اشکال نداره ماست و دوغ و پنیر قرص کلسیم میخورم حالا هرشب من شیر اصلا دوست ندارم

منم اصلا شیر نمیخورم،بدم میاد،از اولم بدم میومد

متنفرم از شير ولي ماست هر وعده غذايي يك كاسه پر ميخورم

نه بابا طوری نیست منم خیلی کم خوردم.
تو قبلی اصلا نخوردم شیر.

من کلا شیر نمی‌خورم در عوض دوغ ،ماست ، کشک.... زیاد میخورم اصلا کمبود کلسیم ندارم

چه اشکالی خب بعضی وقتا فرصتش پیش نمیاد شیر بخوریم
منم یه مدتی نمی‌خوردم تازه چند روزه خریدم ولی نمی‌دونم چرا میلم نمی‌کشه بخورم