خانوما من دکترم امگا ۳ نداد ماهی خورم نیستم اشکالی داره؟

اره باید بخوری

من از هفته۳۲ب بعد امگا سع خوردم

ماشالله به قدری حجم قرصا زیاده که وقتی میخورم میزارم کنارم یادم بمونه کدوم و میخورم باز بااین حال ما خانما بدنمون کم میاریم بعد زایمان و چند سال بعد متوجه میشیم چه بلای سرمون اومده خواهشن داروهاتونوبخورید به فکر خودتون باشید پشت گوش نندازید

ب منم نداده

بعد از ناهار انگار بخور ،امگا هم فقط هفته ای دوباره

منم زیاد میخورم
تیروئید
آهن
کلسیم
امگا
ویتامین دی
وقرص ویتامین

قرص امگا ۳بگیر دیگه

باید بخوری هفته ای دوتا دونه

من بارداری قبلی هیییییچ قرصی نخوردم..

بهش گفتی و نداد