برای بچه ی چندم دارید اقدام میکنید و چند ماه اقدامید

سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا
برای تغذیه رژیم شیر دهی شوک
کاهش وزن و افزایش وزن
ورزش های مبتدی تا پیشرفته یرنامه
ورزش های اب شدن شکم و‌پهلو پنج روزه
همه بر اساس متابولیسم بدنتون نوشته میشه
مطالب کاربردی میزاریم هر روز تو کانال و رضایت هامون
برنامه دمنوشی افزایش اشتها
و برنامه دمنوشی کاهش اشتها

کاهش وزن
کاهش ریزه خواری
چربی سوزی و فعال شدن متابولیسم

دوست داشتید عضو کانال بشید
یا برنامه خواستید پیام بدین


@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

انشاءالله بچه اول تازه اولین بار می خوام اقدام کنم

بچه اول شش سال اقدام 🥺😢

بچه اول تو همون ماه اول گرفت 🥹
ایشالله قسمت تک تکتون😍

بچه دوم ماه دوم اقدام این ماه دومم پریود شدم دارم میرم ماه سوم اولیم خیلی طولم داد تا اومد دیگه از خدا خواستم دومی اینقد اذیتم نکنه

بچه دوم ، ماه اول اقدام

بچه دوم ماه دوم

انشاالله به زودی دامن همتون سبز بشه❤️

بچه اول ۳ سال اقدامم

بچه اول ۲ سال و ۷ ماهه اقدامم.

بچه دوم یکماه

بچه دوم چهار سال اقدام

بچه دوم .. یکماه هست اقدام کردم ولی نشد تا ببینم این ماه چی میشه . ولی واسه بچه اولم با یبار اقدام باردار شدم

اول ماه نهم اقدامم