عزیزم پیاده روی روزی نیم ساعت تقسیم کن تایمشو
پله بالا پایین کردن ورزش های لگن
سلام اگه دوست داری بادردطبیعی باشه حتمابایدالان پیاده روی ورزشهای منظم و نزدیکی پشت هم داشته باشی تازایمانت راحت باشه انشالله نشستن روپاببخشیداینومیگم مثل موقع دستشویی کردن دکتربه خواهرم گفته بود بهترین ورزش بازشدن دهانه رحم هست
آره خب ممکنه شبیه مامانت باشی،کی از مامان ب آدم نزدیکتره
ربطی به هم نداره نگران نباش فق؟ پیاده روی مرتب داشته باش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.