۳ پاسخ

منظورت میخوای چاق بشی یا نشی؟

نون و برنج هر دو چاق کننده هستن زیاد

فرقی نداره هر چقد کربوهیدرات زیادتری بخوری چاق میکنه چه نون چه برنج چه ماکارونی شما غذاهای کالری بالا مصرف کن مثل آش ها آش رشته ماکارونی

سوال های مرتبط