امروز بچه ها تقریبا از ظهر تکون نخوردن🥲
استرس گرفتم
البته زیاد کار داشتم انجام دادم 🫠
بیشتر سرپا بودم همش

از من تو دوتا کیسه هستن راست بیشتر تکون میخوره چپی کمتر منم نگرانم کاش ی دوربین بود آدم مدام چک میکرد

منم وقتی فعالیت دارم یا حال ندارم بچه هام کم تر تکون میخورن

ی چیز شیرین بخور و ب پهلو دراز بکش تکون میخورن هفته شما عادیه😊 خستن ی گوشه گرفتن خابیدن
میگم شما ک دوقلو باردارین چجور میفهمین دوتا تکون میخورن شاید اونی ک تکون میخوره یکی باشه چجور میفهمین دوتا دارن تکون میخورن🥹😻

خوبه میتونی زیاد سرپا بمونی من وقتی وارد سی شدم یکم سرپاموندنی ب مثانم فشار میاد باید برم دستشویی رفته رفته خیلی سخت میشه😖

موقع فعالیت هم آدم حرکت ها رو کمتر متوجه میشه

شيريني هم خوردي؟
بعضي وقتا بچه ها ميخوابن طولاني مدت..
شيريني بخور به پهلوي چپ بخواب..

احتمالا خسته شده.
تکون ها از هفته ۲۸ و ۲۹ مهم تره عزیزم

استرس نگیر یکم ریلکس کن چایی شیرین بخور تکون میخورن