خانما من انقباض دارم ولی هنوز منظم نشده
انشالله تا سه روز دیگ هم منظم نشه تا 37هفته بشم
دهانه رحمم بسته بسته بود الان چند روز دیگ کامپوت آناناس بگیرم واسه دهانه رحمم خبه نرم میکنه یا فقط باید خود آناناس باشه؟

اناناس فقط میوه تازه اش جوابه عزیزم
کمپوت آناناس به دلیل مواد نگهدارنده و موندن خیلی زیادش تو آب اون خاصیتش و از دست داده
این و ماما همراهم گفت

پیاده روی پله نوردی چهار دست و پا به صورت عقب و جلو کن تنفس رو تمرین کن زیاد سر سینتو با روغن چرب کن روزی دو بار دوش اب گرم بگیر

خرما هم بخور روزی چندتا
پیاده روی
ورزش بارداری کن
به این سرعت که باز نمیشه شاید یکی دو هفته طول بکشه
آناناس هم بخاطر قند کمپوت اگه تازه اش و بگیری بهتری روزی دو تا برش بخوری
اینا باعث نرم شدن دهانه رحم میشه
البته من خودم خاکشیر رو آب سرد هم از دیروز دارم میخورم روزی یه لیوان
تو هوش مصنوعی زده بود هم برای نرمی دهانه رحم خوبه هم اینکه یبوست نداشته باشی

پیاده روی کن ورزش کن شیاف گل مغربی استفاده کن