سلام خانوما
میگم تو ۳ هفته ۵ کیلو اضافه کردم این طبیعیه؟؟؟؟؟
البته تا الان وزنم اضافه نمیشد
این مدت فقط اضافه شده

چرا همه گفتن طبیعی نیست ؟من ۲۸م رفتم دکتر ۵۴بودم دیروز وزن کردم ۵۶بودم گفت عادیع که

منم از انتی تا الان تو هر ماه ۴ کیلو اضافه کردم تازه تو آزمایش فهمیدم تیروئید کم کار اوردم ..دوشنبه وقت دکتر غدد گرفتم 🤦🏻‍♀️حتما ب دکترت بگو چکاب بنویسه

والا من تو یه ماه 4کیلو زیاد شدم تو همین هفته های شما دکتر فرستادم آزمایش ادرار 24 ساعته واسه پروتیین
شماهم بهتره با پزشکت مشورت کنی

دعا کن که انشالله این دو ماه بسلامتی بگذره مشکلی نباشه و انشالله صحیح و سالم بغلشون کنیم من فقط همینو از خدا می‌خوام فقط

مثلا تخم آبپز میخورم شب هم شام سبک میخورم مثلا سوپ یا مرغ آبپز با سالاد یا چیزای دیگه که سبک باشه

من دکترم بهم گفت سیب زمینی برنج نون چیزایی که چربی دارن مثل پنیر خامه ای و اینا رو کلا کم کن بخور ولی کمتر من تقریبا یه یه هفته آیی میشه برنج رو کلا گذاشتم کنار ولی در کنارش تنقلات دیگه میخورم که برام مفید باشه ماکارانی هم‌ مثلا هفته ای یه بار اونم هوسی وگرنه سعی میکنم هفته ای یه بار هم نخورم چون اضافه وزنم زیاده صبحونه مثلا من شیر و کیک میخورم ناهار رو بگم دیر تر میخورم که نیاز نباشه باز عصرونه بخورم‌ باز اگر گشنم بشه میوه و چیز سبک میخورم تا شب خداروشکر سونو وزن هم رفتم وزن بچم خداروشکر خوب بود

خیلیه وااا.

منم توی یه ماه یعنی تقریبا ۴ هفته ۶ کیلو اضافه کردم توی ماه شش پلی دیگه مراقبت کردم ماه پیش خداروشکر دو کیلو اضافه کردم شما سعی کن مراعات کنی

منم وزنم کم بود تا یه ماه پیش ماما فرستادم مشاور تغذیه ۵۹ بودم دکترمم مکمل داد استفاده کردم دیروز رفتم ۶۴ بودم گفتن برا مکملاست

منم اینجوری بودم سری پیش
دکتر گفت رعایت کن نمک اینا نخور نباید اینجوری وزن زیاد بشه

سلام عزیزم هر هفته بیشتر از یک کیلو شد غیر طبیعی هست.
منم قبلا کم کردم بعد اضاف کردم بهم گفت هفته ای 1 کیلو آخرش هست

بعد درست هست ک وزن الان خوبه نسبت ب قبل ولی خب اگ زیاد اضاف بشی میگن شاید دیابت داشته باشی

سلام گلم.
خورد و خوراکت زیاد شده؟
اگه نه باید بری دکتر

زیاد پر خوری میکنی؟
یهو اضافه کردی عزیزم .من ۸ کیلو کم کردم توی دوماه ۶ کیلوشو اضاف کردم رژیم غذاایی دادنم 🥲اگه بخوای اینجور اضاف کنی تا زایمان خدا میدونه چقدررر سنگین بشی

اگه اضافه وزن نداری خوبه مت تو یه ماه 3کیلو اضافه کردم

یکم زیاده ! رژیمتو مراقب باش

نه فکر کنم طبیعی نیست
اخه منم تو یک ماه دو کیلو وزن اضافه کردم دکترم تعجب کرده بود
ازمایش تیروئید بده حتما....شایدم اثر مولتی ویتامینه

نه گلم زیاده