سلام مامانا من 21 هفته امه و استراحتم فقط برا دستشویی بلند نیشم وزنم 57 بودم اولش الان شده 66 خیلی نگرانم 9 کیلو طبیعیه اضافه کردم؟ یا اضافه وزن گرفتم؟

من تااینجا شش کیلو اضتف کردم همش حس میکنم دارم میترکم

نه شکمم زیاد بزرگ نشده و پایینه فک میکنم تیروئید کم کار هم دارم دارو میخورم

زیر شکمت سنگین شده!

من استراحت نیستم و تا هفته ۲۴ طبق ترازو مطب ۱/۵ زیاد کرده بودم .
اما طبق ترازو خودم تا هفته ۲۴ ،۴ کیلو اضافه کردم.

21هفته جز زیردل مثل پهلو و...سفت بشه مشکلی نداره؟؟؟

من ازماه پیش تا الان کلا ۱و۳۰۰ وزن گرفتم
۶۶۷۰۰ بودم شدم ۶۸

٨كيلو اضافه كردم 🥴

منم 48بودم قبل بارداری استراحتم نیستم شدم 58تا تاالان
ولی رعایت کن چون استراحتی میری جلوتر میری بالاتر

منم دو کیلو اضاف کردم سعی میکنم فقط وعده های اصلی رو بخورم

اینجوری هزار ماشاالله پیش بری تا آخر بارداری ۹۰کیلو رو زدی زیاده گلم

وای منم ک تازه فعالیت هم دارم ۸کیلو تاالان زیاد کردم

من استراحتم نیستم تاالان ۱۳کیلواضافه کردم😔