راهی هست که فقط بچه وزن بگیره و خودم وزنم بالاتر نره؟
از ۱۴ آبان تا الان ۳ کیلو اضافه کردم میگم وزنم بالاتر نشه 😂

اره اگر پروتئین و اجیل بخوری و شیرینی و فست فود نخوری فقط نی نی تپل میشه

مادرشوهرم اشتباهی به شوهرم گفته اینارو نخوره گفته بچه خفه میشه😐

بله . خوراکی ها و غذاهایی بخور که رو جنین تاثیر داره . مثل مغزیجات . کباب بدون ی عالمه برنج و نون 😉 خالی بخور . حلیم . سویق گندم و جو که به شدت موثر هست .

۴ مغز و کباب مرغ و گوشت زیاد بخور..شیرنیجات و سرخ کردنی نخور

وزن بچه تو این هفته ۲۲۳گرمه

کلا از اول بارداریت چند کیلو اضافه کردی؟؟

نه عزیزم