خانوما من وزنم خیلی زیاد شده😭 ۸ کیلو اضافه کردم از اول بارداری تا الان
تا موقه زایمان میترکم🥴🥴
چیکار کنم اشتهام کم شه وزنم زیاد نشه

منم همینجور احیانا

منم ۱۰ کیلو اضاف کردم طبیعیه خب

منم همش دارم اضافه میکنم😓

من وزنم زیاد داشت بالا میرفت دکتر قرص ویتامینمو قطع کرد

منم تا الان ۷ کیلو اضافه کردم خیلی ناراحتم😑
کلا ژنتیک زود چاق شدنو داشتم من

من ۱۰ کیلو تا الان زیاد کردم

مولتی ویتامین نخور

چند کیلویی الان

من تو ۶ ماه ۵ کیلو اضافه کردم 😐

منم دارم خیلی زیاد میشم چون از قبل هم وزنم بالا بود میترسیدم

منم😐

سعی کن برنج نخوری زیاد بیشتر گوشت و مرغ حبوبات بخوری رو وزن بچه تاثیر بزاره نه خودت

من کم کردم😂😐

عزیزم بارداری همینه
اما سعی کن پروتین بیشتر بخوری
قند زیاد نخوری نشاسته کمتر بخوری
پروتیین به جنین بیشتر از خووت وزن میده

من کم میکنم فقط