مامانا من وزنم از اول بارداری تا الان ۱۱ کیلو اضاف شده زیاد نیست؟
انگار ویتامین هارو میخورم بیشتر میشه وزنم

خیلی خیلی زیاده عزیزم

منم تو هفته شما همینقدر اصافه کرده بودم بخاطر مولتی
قطعش کردم دیگه
الان خداروشکر عادی شدم

عزیزم من هم وزنم داشت بالا میرفت مولتی روشب قبل خواب دوسه شب یه بارمیخورم حالااینباربرم دکتربهش میگم سرخوداینکاروکردم وزنم هم شکرتویه ماه یک ونیم اضاف کردم

زیاده من تا حالا ۵ کیلو اضافه شدم

ویتامین ها رو کی میخوری مولتی ویتامین جون زینک داره بعد از شام باید بخوری ظهر بخوری ریزه خواری میاره

میزان وزن مجاز دربارداری ۹الی۱۶کیلوهست، باید مراقب وزنتون باشید

تا ماه اخر یه ده کیلو دیگه هم اضافه میکنید
ولی تجربه من اینجور بود که بعد از زایمان خیلی زود وزن کم کردم

عزیزم ویتامین هارو در هفته دو بار بخور ، منم ویتامینا باعث اضافه وزنم شدن متاسفانه