مامانا من از اول بارداري تا الان ٨كيلو اضاف كردم اين زياد نيست؟؟

منم ۶۲ بودم شدم ۷۰ الان

به من گفت تو کل بارداری باید ۸ کیلو اضافه کنم
تازه من ۵۴ کیلو بودم با قد ۱۶۲
تاالان ۶ کیلو اضافه کردم
دکترم میگفت متابولیسم خانم های ایرانی کمه و اصلا نباید بالای ۱۰ اضافه کنن

تو برنامه گهواره وزنت و وارد کن طبق وزن اولیه ات بهت میگه نرماله یا نه

منم داشتم خیلی زیاد میکردم دیگ دارم مراعات میکنم وزنمو ثابت نگه داشتم یه ماهه

من تا ۲۷هفته ۹کیلو

منم حدود ۹ کیلو اضافه کردم

نه زیاد نیست

من خیلی اضاف کردم 😬
ولی خب کاریش نمیشه کرد