سلام دوستان
توروخدا بهم بگید واسه کنترل قند خون چکار کنم
با انسولین قندمم بالاس البته همش زیر ۱۴۰
ولی امروز بهم گفتن ۲۴ ساعت بستری بشم ولی تا حالا تجربه بیمارستان موندن نداشتم،نتونستم تحمل کنم برگشتم خونه....
غم و غصه عالم رو دلم نشسته،آی وی اف کردم یه روز خوش نداشتم فقط دیابت رو کم داشتم

منم قندم خیلی بالا بود اما خداروشکر با رژیم کنترله دیروز آز دادم دکتر کیف کرد گفت عالیه
من اصلا ماکارانی و سیب زمینی نمی‌خورم
ماکارانی از ۲۰ هفته فقط دوبار خوردم اونم با عدس و سبزی‌جات زیاد
خرما و شیرینی جات اصلا نمی‌خورم
میوه در طول روز دو یا سه واحد میخورم.بیشتر سیب و انار
نون بیشتر نون جو تست یا خشک یا سنگک. نون لواش کم
اکثرا صبح تخم مرغ آبپز میخورم
نهار بیشتر گوشتی مث مرغ ماهی ب صورت کبابی یا تو سرخ کن یا با روغن کم.تاس کباب سبزی‌جات زیاد درست میکنم
مهمترینش مصرف کدو سبز زیاد و فلفل دلمه و کاهو تا میتونی بخور
برای شام اکثرا عدسی لوبیا یا املت یا غذا مونده نهار
من تو عدسی و لوبیا ی دونه گوجه و کدو سبز ميندازم وقتی پختن له له میکنم داخلش

ب من گفتن ۴ واحد ولی از یه طرف میگن کنترل نشده ‌‌‌‌‌....‌نمیدونم چرا اینجوری میکنن خب واحد رو برام بیشتر کنن چی میشه

منم قند دارم اما با انسولین کامل کنترل شده انسولین من لومیره خیلی خوبه

حسرت خوردن خیلی چیزا رو دلم مونده
تنها چیزی ک میخورم و میگن قند داره نون سنگک اونم خیلی خیلی کم
کل بارداریم نه سیب زمینی نه ماکارونی،نه شیرینی و نوشابه و.....
همش گوشت قرمز،ماهی،مرغ ،سبزی با مغز گردو و بادام ،خیار و گوجه میخورم
دیگ حالم از همه چی بهم میخوره ولی پایین نمیاد ک نمیاد
دیگ از بچه امم متنفر شدم از بس حاملگیم با عذاب بوده

قند صبح ناشتات چنده..دوساعت بعد ظهر..با بعد شامت چند

بامیه میگن خوبه بخور

کدو مصرف کن قندت رو ب شدت میاره پایین

این همه سختی کشیدی برو بستری شو زیر نضر باشی بهتره تحمل کن انشالا چیزی نمونده بیای خونه خدایی نکرده قندت بره بالا مشکلی برای بچه پیش میات

رژیم غذاییو رعایت میکنی؟