سلام خوبین مامانای عزیز ،من قند بارداری دارم لطفاً تجربه ای دارین بهم بگین چکار کنم چی بخورم کنترل بشه بالا نره

ممنون از همه برای راهنمایی و کمک

منم داشتم دکترم قرص و رژیم غذایی داد که چیزای که قند داره رو نخورم منم انجام دادم قندم اومد پایین

اگه دارو بهت داده مصرف کن و شیرینی جات رو بزار کنار

قند مصنوعی رو کاملا حذف کن...نان جو به جای نان سفید مصرف کن...میوه هایی که قندشون خیلی بالاست مثل هندونه و خربزه رو محدود مصرف کن ...کلا میوه زیاد نخور...ماکارونی و سیب زمینی رو هم حذف کن...برنج هم محدود مصرف کن

اب فراوان
خیارهمراه تهش
برنج حذف
استفاده از سنگگ به جای نان های دیگه
طالبی و خربزه و هندونه و گرمک کلا حذف
دوتامیورو همزمان نخور
بینشون دوساعت فاصله بنداز
مربا و عسل و کره بادام زمینی حذف
خرما کسمش شیره و انگور مویز اینچیزام حذف

کدو سبز خیلی خوبه ، رنده کن با ماست بخور

فقط رعایت غذایی حذف قند شکر هرچیزی ک توش شکر هست ممنوع من خودم دیابتی ام

سلام عزیزم قندت چنده؟
دکتر من برام قرص گلوکوفاژ ۵۰۰ نوشت روزی ۱ عدد
تقریبا میشه گفت همه روزم نمیخوردم شاید هفته ای ۴ تا میخوردم شیرینی جات هم کم کردم قطع نکردم

سلام منم دیابت بارداری دارم
دکتر برام انسولین نوشته🥺