این کار نکردن شکم هم برای من داستانی شده.از اول بارداری راحت بودم هیچ مشکلی نبود دو هفته اس هر چی ملین میخورم لاکتولوز و پسیلیوم و حتی شیاف گلیسیرین هم گذاشتم ولی متاسفانه دفع کامل ندارم همش دلم درد می‌کنه شماها دیگه راه کاری ندارین؟؟؟من همه چی رو امتحان کردم جواب نمیده خیلی حالم بده میترسم بچم چیزیش بشه

کیوی بخور من کیوی میخورم شکمم کار میکنه

منم همه نوع مواد طبیعی رو امتحان کردم. پسیلیوم هم همینطور. فقط شربت لاکسی ژل جواب داد. یه بار خوردم کامل تخلیه شدم و از اون موقع دیگه خوراکم رو تنظیم کردم سبزی و انجیر و روغن زیتون و اینا میخورم و دوباره یبوست نشدم. قرص آهنمم البته عوض کردم

کاهو خیلی خوبه

عزززم خیلی جواست به یبوست باشه بده کلا
شما قبل از بارداری هم این مشکلو دلشتی،؟

انجیر خیس کن بخور
گلقند عالیه بخور
روغن زیتون صبح و شب یه قاشق بخور
سوپ و اش و غذاهای ایکی رو بیشتر مصرف کن
شیر گرم اگر اذیت نمیشی بخور

شربت شیرمنیزیم بخور اب رو اتیشع

دقیقا منم یه هفته هست درگیرم کل پایین تنم درد میکنه به خاطر یبوست😣

آب فراوون.

آب فراوون بخور سالاد کاهو و روغن زیتون

عزیزم صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بخور بعد از روش آب ولرم یک قاشق غذاخوری هم داخل آب ولرم عسل بریز خیلی جوابه و اینکه از دارو بهتره

انجیر خشک آسیاب کن با روغن زیتون خوراکی مخلوط کن ناشتا دو قاشق بخور