هفته پیش که معاینه لگنی شدم دکترم گفت یک سانت باز شدی. ولی دیگه اصلا هیچ درد و ترشحی ندارم. واقعا ناامید شدم یعنی روند زایمان میخواد به آمپول فشار بکشه؟

نه عزیزم
ممکنه تا ۴۰ هفته دردت شروع بشه
دکتر من می گفت اگه کیسه آبم پاره نمی شد و تا ۴۰ هفته و ۳ روز دردهایم شروع نمی شد بستری می کرد
تا می تونی پیاده روی کن روزی یک ساعت
بهترین ورزش همینه

ورزش چرخش کمر روی توپ فکر میکنم خیلی بیشتر از اسکات و پیاده روی جواب بده

یا اینکه بشینید روی زمین کف پاهاتونو بچسبونید بهم با پاهاتون پروانه بزنید
اینا خیلی تاثیر داره

عجله نکن عزیزم طبیعی تا هفنه ۴۰ وقت هست
بعدم در مورد امپول فشار بگم حتی کسایی که درد دارن و میرن برا زایمان هم بهشون تمپول فشار رو میزنن اینو تو زایمان قبلیم تو زایشگاه گفتن
ضرر نداره اصلا و چیز فشار اوری نیس هموت هورمونیه که خود بدن موقع زایمان ازاد میکنه

منم سه شنبه میرم دکتر ۳۷هفته تمامم احتمالا معاینه کنه.تو ۳۵هفته کامل دهانه رحمم بسته بود.خداکنه یکم باز شده باشه الان🥲

عزیزم مگه قبلا ترشح داشتی ؟ چند هفته پیش؟ بی رنگ بودن ؟

منم چند روزه ترشح موکوسی بی رنگ دارم دکترمم مرخصی هست تا دو هفته دیگ نمیاد ، سزارین هستم خیلی میترسم

خیلی ورزش کن اسکات بزن

یکی میخواد دردش بگیره یکی مثل من دوست ندارم تا ۳۷دردم بگیره
چرا همچی برعکسه😅