سلام واقعا ب کمر خوابیدن مشکلی داره ؟ من اینطوری فقط خوابم می‌بره
و شبا ی وقتا از خواب میپرم میبینم ب کمر خوابیدم

بالشت بارداری تهیه کن جونت راحت میشه منم فقط به کمر میتونم بخوابم تازه گرفتم دو شبه بی دغدغه می‌خوابم

از هفته شما دیگه باید ب پهلو بخابی بیشترم سمت چپ

پس این دردای لگن از کجا شروع میشه از هفته ۲۰ چون نمیشه به کمر خوابید 🫠🫠

از هفته شما دیگه باید حتما به بغل بخابی ، اینجوری خونرسانی به نینی کم میشه

اره عزیزم خون رسانی به جنین سخت میشه به کمر بخوابی
سعی کن یه بالش بزاری پشت کمرت که به کمر نشی