۳ پاسخ

اره بخور

غذا رو هم در حد سیر شدن نخور
غذاتو خیلی کم کن
بجای سه وعده پنج وعده بخور

منم هفته شیش کلا اسید معده داشتم و تا گلوم بالا میومد
بعد غذا بلافاصله دراز نکش یک ربعی تو قدم بزن
از عرق نعنا کوهی و آدامس نعنا استفاده کن

سوال های مرتبط

مامان نینی مامان نینی هفته پانزدهم بارداری