خانماتو۱۵هفته بایدبه چ صورت خوابید؟من اکثراب پشت مبخوابم مشکلی داره؟

فک کنم باید به پهلو بخوابید
مخصوصا پهلوی چپ که میگن خون رسانی به جنین بهتره

در حد ده بیست دقیقه تو این هفته نه ولی ب پهلو بخابی بهتره عادت میکنی برای دو هفته دیگه

۲۰ هفته ب بعد. ب پهلو بخواب

چرا گلم خون‌رسانی بهش کمتر میشه به پشت کمتر بخواب تا عادت کنی حالا هنوز بچه کوچیکه ولی سعی کن به پهلو باشی خصوصا از ۲۰ به بعد چون برای وزن گیری بهتره به پهلو خصوصا پهلوی چپ باشی
در حد چند دقیقه روی کمر مشکلی نیست ولی چندین ساعت واقعا رگ کمر برای خون‌رسانی بهش فشار میاد

من که اصلا نمیتونم به پشت بخوابم گودی کمر دارم تیر میکشه 🥲
فک نمیکنم گلم مشکلی داشته باشه ولی میگن به پهلو چپ بخوابی بهتره

نه هنوز ایرادی نداره تا هفته بیست

به پهلو بخواب عادت کنی

هنوز جا داری تا ۲۰

منممممم زیاد میخوابم چیکارکنیم که ترک کنیم