سلام میگم دخترا تازه سونو دادم بچم هنوز بریچه 😭میترسم تا وقت زایمانم نچرخه چکار. کنم میخام طبیعی زایمان کنم

ملت همه دنبال یه راهی واسه سزارینن تو دنبال طبیعی

ان شاءالله میچرخه
اگرم بریچ‌موند دیگه عزیزم خیر و صلاح خدا واسه تو توی سزارین بوده
بسپار ب خودش

مشکل شما آرزوی ماست خواهر

میخوای بری کدوم بیمارستان برای طبیعی؟

با دکترت صحبت کن میگه چه ورزشایی کنی

عزیزم باید ورزش کنی تا بچه بچرخه

گلم چهار دست و پا خیلی برو
خیلی خوبه و تاثیر داره
البته ک الان فرصت داری
ولی من خواهرم دوتا شکم اول رو طبیعی بود
سومی رو بهش گفتن بچه بریچِ انقد ناراحت بود ک نگو
بعد دکتر بهش گفت فقط تا میتونی جارو دستی بکش و چهار دست و پا برو
دیگه دو هفته آخری ک زمان داشت دائم در حال چهار دست و پا رفتن بود تا بچه چرخید و طبیعی شد زایمانش

از دکترت بپرس چه ورزشایی انجام بدی تا بچرخه

سزارین خیلی خوبه فکر می‌کنی بده😉حتما خیرت در اینه دیگه

می‌چرخه تا اون موقع

حرکت گربه و گاو برو بزن تو نت

انشالا هر چ خیره برات بشه

تا آخر 37 هفته وقت داری گلم