۲ پاسخ

من سپرم که صبح بیدار میشه قطره آهن و آد با هم هست، ناشتایی بهش میدم، بعد یکی دو ساعت دیگه صبحانه شو میدم، اگر جدا جدا هست مثلا صبح قطره آد رو بده، بعدازظهر آهن

آهن رو باید شبا بعد از شیر قبل از خواب بدی .

سوال های مرتبط