چ‌چیزی قند میاره پاین

خیار، بامیه

دکتر قرص متفورمین نداده؟

کدو سبز خام بخور وخیار انار سنگگ برنج کم بخور ماکارانی نخور شیرینی جات وشکر قند نخور خرما بیسکویت کیک نخور میوه های شیرین نخور

خوردن کدو سبز ، دارچین ،...

حمام میری حتما سنگ پا بزن

خوردن اب ،کم خوردن برنج وکربوهیدارت استفاده از کدو سبز، میوه وسبزیجات فقط میوه های خیلی رسیده وشیرین نه،نون لواش بربری خیلی کم زیر نظر دکتر باشی برات دستور غذایی میده که چی بخوری

کدو سبز رو تو ماست رنده کن بخور