شما کدوم قندتون بالاست؟من دو ساعته و ناشتا نرمال یکساعتم بالا بود تو ازمایش گلوکز☹
کدو باماست اما خوشمزه نیس ولی پایین میاره کدوخام رنده کن داخل ماست
آووکادو
کدو سبز
سبزیجات
سالاد کاهو
پروتئین
سینه بوقلمون و مرغ
کدو سبز
تاس کباب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.