شما کدوم قندتون بالاست؟من دو ساعته و ناشتا نرمال یکساعتم بالا بود تو ازمایش گلوکز☹
کدو باماست اما خوشمزه نیس ولی پایین میاره کدوخام رنده کن داخل ماست
آووکادو
کدو سبز
سبزیجات
سالاد کاهو
پروتئین
سینه بوقلمون و مرغ
کدو سبز
تاس کباب
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.