خانوما سرکه سیب قند پائین میاره یا نه ؟ آبغوره آبلیمو چه طور

بارداری#بارداری#پوشک#

تا جایی که من میدونم اینا واسه پایین آوردن چربیه😒🤢

سیر بخور خیار هر روز بخور ،سیر فشار هم پپایین میاره

عرق بوقناق بگیر بخور خیلییی خوبه سریع قندو میاره پایین

ابغوره و ابلیمو برا فشاره که میاره پایین اگه همیشه کدو سبز بخوری و بامیه خورشتی خیلی تو پایین اوردن قند تاثیر داره

سرکه سیب میگن برای کنترل قند خوبه
یکی یا دوتا قاشق غذا خوری قاطی کن با ی لیوان آب ی ربع ساعت یا ده دقیقه قبل از غذا بخور

بامیه.کدو سبز.خیار خوبه

اینا قند رو پایین نمیاره
سعی کن اصلا شیرینی و چیزای نشاسته دار نخوری

هیشکدوم قند رو پایین نمیاره
ابغوره و ابلیمو خودش مقداری قند داره

نه اینا همشون قندشون بالاست گول ترش بودنش نخور و اینکه ابغوره چون قاعده اور هست فک کنم تو بارداری کمتر بخوری بهتره

خیلی کم پایین میاره سیر وموسیر میاره پایین همراه ماست بخور کدو سبزم میاره پایین

آبلیمو قند. داره
اگه قند داری کدو سبز بخور
چیز شیرین هم با شکم گشنه نخور

ابغوره تو بارداری میگن نخور